Sim, pode pedalar com óculos de ciclismo com câmara ou áudio, mas apenas nas condições certas. A armação tem de se manter no lugar, a sua visão tem de permanecer desimpedida e a tecnologia nunca pode desviar a sua atenção do trânsito.
Nenhum par é adequado para todos os percursos, e passar estas verificações não transforma os óculos inteligentes em equipamento de proteção ocular. Utilize a lista de verificação abaixo para decidir se deve ou não usá-los antes de arrancar. Verifique primeiro o ajuste, conclua a configuração enquanto está parado e, em seguida, decida se o áudio, a gravação ou os próprios óculos fazem sentido no percurso de hoje.
Comece pelo ajuste e pela linha de visão antes de decidir usar os óculos
O ajuste vem primeiro, porque nenhuma definição pode corrigir uma armação que desliza ou bloqueia a sua visão. Se alguma das verificações abaixo falhar, não use os óculos neste percurso, independentemente das outras funções que tenham.
Verifique a estabilidade na sua posição de condução
Esta é uma autoavaliação prática, não um teste certificado. Faça-a na bicicleta ou mantendo a mesma postura, com o capacete colocado.
- Assuma a sua posição normal de condução, incluindo o ângulo da cabeça que mantém quando olha para a estrada mais à frente.
- Vire a cabeça para cada lado como se estivesse a verificar o que está atrás de si e, em seguida, olhe para o guiador.
- Aprovado se a armação se mantiver no lugar sem precisar de lhe tocar. Reprovado se deslizar, saltar ou precisar de ser reajustada repetidamente. Uma reprovação significa que não deve usá-la neste percurso.

Confirme que tem uma visão desimpedida
O tamanho da armação é importante neste caso. Como as armações grandes podem ficar na periferia do campo de visão, verifique a sua própria visão em vez de presumir que um par funciona só porque é confortável.
- Olhe em frente a partir da sua posição de condução e verifique se a extremidade da armação, a haste ou o rebordo da lente atravessa a sua linha de visão.
- Olhe brevemente para a esquerda e para a direita, como faria num cruzamento ou antes de mudar de faixa.
- Se alguma coisa bloquear a sua visão, não os use. Uma visão desimpedida apenas cumpre esta verificação; a configuração e as condições do percurso continuam a determinar se deve pedalar.
Configure os controlos, a bateria e a gravação enquanto está parado
Tudo o que não consegue utilizar facilmente enquanto está parado é algo que não deve tentar utilizar em movimento. Conclua todas as definições antes de começar a pedalar.
Pratique os controlos com as suas luvas de ciclismo
Os botões, as zonas táteis e os comandos de voz variam de um dispositivo para outro, e as luvas alteram a sensação de utilização de cada um. Mesmo em óculos de áudio Bluetooth, os controlos de reprodução, volume e chamadas podem ser mais difíceis de encontrar com os dedos almofadados.
- Calce as luvas que realmente vai usar durante o percurso.
- Experimente apenas os comandos que planeia utilizar, como iniciar e parar a gravação, reproduzir e pausar, ajustar o volume ou atender uma chamada.
- Confirme que cada um produz a resposta descrita nas instruções do dispositivo. Se tiver um dos nossos modelos, os nossos manuais de utilização dos óculos inteligentes abrangem a configuração e a resolução de problemas por modelo.
- Se for difícil encontrar um comando ou se o resultado não for claro, configure essa função agora ou ignore-a. Não tente resolver o problema na estrada.

Verifique a carga, o armazenamento e o estado da gravação
Os óculos apenas de áudio precisam sobretudo de uma verificação da carga. Os óculos com câmara e áudio também precisam de verificações do armazenamento e da gravação, uma vez que a autonomia depende do modelo exato. O nosso guia sobre o tempo de gravação dos óculos com câmara explica como a bateria, a resolução, o calor e o armazenamento o afetam.
- Confirme que o nível de bateria indicado pelo dispositivo cobre todo o percurso, não apenas a primeira parte.
- Verifique o espaço de armazenamento livre e qualquer limite de duração da gravação indicado na documentação do dispositivo.
- Saiba como os seus óculos indicam que estão a gravar e confirme esse sinal quando estiver parado.
- Se a gravação planeada puder exceder a capacidade indicada, reduza-a ou não a faça. Se não conseguir confirmar que a gravação funciona, não conte com as imagens.
Deixe o vento, o áudio e o trânsito determinarem se o som deve continuar ligado
Os altifalantes abertos deixam os ouvidos descobertos, mas só esse design não demonstra que conseguirá ouvir ou detetar o trânsito. O seu percurso e a sua própria atenção determinam se o som deve continuar ligado.
As orientações federais da NHTSA sobre segurança de bicicletas aconselham os ciclistas a manterem-se concentrados e atentos à estrada e ao trânsito, e a evitarem música ou qualquer coisa que lhes desvie os olhos, os ouvidos ou a atenção. Trata-se de uma recomendação geral de segurança para bicicletas, por isso aplique-a ao percurso que tem pela frente. As regras estaduais também podem aplicar-se. Na Califórnia, o Código de Veículos § 27400 proíbe os ciclistas de usarem auscultadores que cubram, tampões nos ouvidos ou auriculares que cubram, assentem ou estejam inseridos em ambos os ouvidos. Os outros estados têm as suas próprias regras.
- Percurso mais calmo ou separado: mantenha o volume baixo e verifique se continua a reparar nos outros ciclistas, nos carros e nos sons à sua volta. Se não reparar, desligue o áudio.
- Troço ventoso: se o ruído do vento o levar a aumentar o volume para ouvir, desligue antes o áudio. As nossas notas sobre áudio e vento no ciclismo explicam quando o vento torna os óculos mais difíceis de utilizar na bicicleta.
- Estradas e cruzamentos movimentados: desligue o áudio se este competir com o trânsito pela sua atenção.
- Distração persistente: se continuar a dar por si a ajustar, a ouvir ou a procurar os controlos com o áudio desligado, não use os óculos. Faça qualquer alteração apenas depois de parar em segurança.
Defina as regras de privacidade e gravação antes de começar a captar
Decida o que vai gravar antes de sair, porque uma decisão a meio do passeio implica ajustar definições enquanto se desloca. Uma câmara apontada para o seu rosto não torna todas as gravações legais ou bem-vindas.
As regras de gravação variam consoante o estado e a situação. Na Califórnia, o Código Penal § 632 aborda a gravação de uma comunicação confidencial sem o consentimento de todas as partes. A lei considera uma conversa confidencial quando as circunstâncias indicam razoavelmente que alguém pretende que ela se mantenha entre as pessoas que estão a falar. Essa é a regra de um estado sobre conversas, não uma norma nacional nem uma resposta completa sobre vídeo.
- Mapeie as conversas: pense nas paragens para café, nas conversas nos semáforos e no diálogo durante o passeio de grupo. Se a sua gravação puder incluí-las, verifique as regras do local onde anda de bicicleta.
- Faça uma pausa quando tiver dúvidas: se não conseguir perceber se uma conversa é confidencial ou que consentimento é necessário, não a grave até a regra estar clara. Informar antecipadamente os seus companheiros de ciclismo e obter o acordo deles também resolve a questão.
- Separe a cortesia da lei: pedir autorização antes de filmar alguém e saber quando parar segue o mesmo raciocínio dos nossos conselhos sobre etiqueta ao gravar com óculos de esqui com câmara, incluindo o que deve verificar antes de partilhar as imagens.
Decida se deve avançar, adaptar ou não usar antes de começar a andar
A esta altura, cada verificação já tem uma resposta clara, por isso a decisão final resume-se a três resultados. Escolha um antes de encaixar os pedais ou começar a andar.
- Avance: a armação mantém-se no lugar, a visão está desimpedida, as funções previstas estão configuradas e confirmadas, e não há nenhuma questão pendente relativamente ao áudio ou à gravação.
- Adapte: uma função causa o problema, como o áudio numa estrada movimentada ou a gravação perto de conversas privadas. Desligue essa função e use os óculos apenas se o ajuste e a visão continuarem adequados.
- Não use: a armação move-se, a visão está obstruída ou os óculos continuam a distraí-lo mesmo com as funcionalidades desligadas. Em vez disso, use os seus óculos de ciclismo habituais.
Perguntas frequentes
Os óculos com câmara ou áudio contam como óculos de proteção para ciclismo?
Não parta do princípio de que sim. Uma câmara, altifalantes ou lentes escurecidas não tornam uma armação protetora. Esse estatuto teria de resultar da documentação do próprio produto, por isso confirme-a antes de considerar qualquer par de óculos inteligentes como proteção ocular.
A regra dos dois ouvidos da Califórnia abrange os altifalantes de óculos que deixam os ouvidos descobertos?
A lei da Califórnia relativa a dispositivos de áudio para bicicletas aborda auscultadores, tampões auriculares e auriculares que envolvam ambos os ouvidos. A forma como se aplica ao altifalante específico de uns óculos depende das regras e orientações da Califórnia, não apenas da categoria do produto. Se andar de bicicleta noutro estado, consulte as regras desse estado.
O que devo fazer se não conseguir perceber se os meus óculos estão a gravar a meio do percurso?
Pare de verificar enquanto estiver em movimento e considere que as imagens estão em falta. Depois de encostar num local seguro, compare o que vê com o sinal de gravação descrito nas instruções do dispositivo. Se continuar a não ter a certeza, termine o percurso sem depender da câmara e ajuste as definições em casa.
Posso começar a gravar a meio de um percurso?
Sim, desde que pare primeiro num local seguro, em vez de iniciar a gravação em movimento. Enquanto estiver parado, confirme o sinal de gravação e pense em quem poderá ficar visível no enquadramento ou ao alcance da audição. Na Califórnia, uma conversa próxima poderá estar abrangida pela lei estatal sobre a gravação de comunicações confidenciais.




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