カメラまたはオーディオ機能付きのサイクリンググラスを着用して走行することはできますが、条件があります。フレームがずれず、視界が明瞭で、テクノロジーによって交通状況から注意をそらされないことが必要です。
どんなライドにも適したグラスはなく、これらのチェックに合格しても、スマートグラスが保護メガネになるわけではありません。走り出す前に着用するかどうかを判断できるよう、以下のチェックリストを使ってください。まずフィット感を確認し、停止中にセットアップを完了してから、音声、録画、またはグラスそのものを今日のルートで使うか決めてください。
グラスを着用するか決める前に、フィット感と視線を確認する
フレームがずれたり視界を遮ったりする場合、どんな設定をしても直せないため、フィット感を最初に確認します。以下のいずれかのチェックに不合格なら、ほかにどんな機能があっても、今回のライドではグラスを着用しないでください。
ライディングポジションでの安定性を確認する
これは認定試験ではなく、実用的なセルフチェックです。自転車上で、または同じ姿勢で、ヘルメットを着用して行ってください。
- 道路の先を見るときに保つ頭の角度も含め、普段のライディングポジションを取ってください。
- 後方を確認するように頭を左右それぞれに向け、その後ハンドルに目を落としてください。
- 触れなくてもフレームが所定の位置に留まるなら合格です。ずれたり、跳ねたり、何度も押し直す必要があったりするなら不合格です。不合格の場合は、今回のライドでは着用しないでください。

視界が遮られていないことを確認する
ここではフレームのサイズが重要です。大きなフレームは周辺視野に入り込むことがあるため、掛け心地がよいからといってそのグラスが適していると思い込まず、自分の視界を確認してください。
- ライディングポジションから前方を見て、フレームの縁、テンプル、レンズの縁が視線を横切っていないか確認してください。
- 交差点や車線変更の前と同じように、左右をちらっと確認してください。
- 視界を遮るものがある場合は、着用しないでください。視界が明瞭でも、このチェックに合格したにすぎません。セットアップと走行ルートの状況によって、走行するかどうかは変わります。
停止中に操作、バッテリー、録画を設定する
静止中に簡単に操作できないものは、走行中に操作しようとしてはいけません。走り出す前にすべての設定を済ませてください。
ライド用グローブを着けて操作を練習する
ボタン、タッチエリア、音声コマンドはデバイスごとに異なり、グローブを着けるとそれぞれの操作感も変わります。Bluetoothオーディオグラスでも、指先にパッドがあると再生、音量、通話の操作部を見つけにくくなることがあります。
- 実際に走行するときに着用するグローブを着けてください。
- 録画の開始と停止、再生と一時停止、音量調整、通話への応答など、使用する予定の操作だけを試してください。
- それぞれの操作で、機器の説明書に記載された反応があることを確認してください。弊社のモデルをお使いの場合は、スマートグラスのユーザーマニュアルで、モデルごとの設定方法とトラブルシューティングを確認できます。
- 操作部が見つけにくい場合や、操作結果が不明確な場合は、今のうちにその機能を設定するか、使用を見送ってください。道路上でトラブルシューティングをしないでください。

充電、ストレージ、録画状態を確認する
音声のみのモデルでは、主に充電状態の確認が必要です。カメラ・オーディオグラスでは、正確なモデルによって駆動時間が異なるため、ストレージと録画の確認も必要です。カメラグラスの録画時間に関するガイドでは、バッテリー、解像度、発熱、ストレージが録画時間に与える影響を説明しています。
- 機器が表示するバッテリー残量で、走行の最初だけでなく全行程をカバーできることを確認してください。
- 空き容量と、機器の説明書に記載された録画時間の上限を確認してください。
- 使用する機種で録画中であることがどのように示されるかを確認し、停止中にその表示を確認してください。
- 予定している撮影が記載された容量を超える可能性がある場合は、短くするか省略してください。録画が正常に動作していることを確認できない場合は、映像を当てにしないでください。
風、音声、交通状況に応じて音を流し続けるか判断する
オープンイヤースピーカーは耳を覆いませんが、その設計だけで交通音が聞こえたり、交通状況に気づけたりするとは限りません。音を流し続けるかどうかは、走行ルートとあなた自身の注意力で決まります。
米国運輸省道路交通安全局(NHTSA)の自転車の安全に関するガイダンスでは、自転車利用者は道路や交通に意識を集中して注意を払い、音楽など、目・耳・意識を道路や交通からそらすものを避けるよう勧めています。これは一般的な自転車の安全に関する助言なので、これから走る状況にも当てはめてください。州の規則が適用される場合もあります。カリフォルニア州では、車両法第27400条により、自転車利用者がヘッドセットで両耳を覆うこと、両耳に耳栓を入れること、または両耳を覆う・両耳に載せる・両耳に挿入するイヤホンを使用することが禁止されています。その他の州にもそれぞれ独自の規則があります。
- 静かな道や分離されたルート:音量を低く保ち、周囲の他のライダーや車、音に引き続き気づけることを確認してください。気づけない場合は、音声をオフにしてください。
- 風の強い区間:風切り音が聞こえるよう音量を上げているなら、代わりに音声をオフにしてください。サイクリング中の音声と風に関する当社の解説では、風によって自転車上でメガネが使いにくくなる状況を説明しています。
- 交通量の多い道路や交差点:音声が交通状況への注意を妨げる場合は、音声をオフにしてください。
- 注意散漫が残る場合:音声をオフにしても設定を調整したり、音を聞き取ろうとしたり、操作部に手を伸ばしたりしてしまうなら、メガネを外しておきましょう。変更は、安全に停止してから行ってください。
録画する前にプライバシーと録音のルールを設定する
出発前に何を録音するか決めておきましょう。走行中に決めると、動きながら設定を操作することになるからです。顔にカメラを向けているからといって、すべての録画が合法になったり、歓迎されたりするわけではありません。
録音に関するルールは、州や状況によって異なります。カリフォルニア州では、刑法第632条が、すべての当事者の同意なしに機密性のある通信を録音することについて定めています。この法律では、会話をしている人の間だけで秘密にしておきたいという意思があると、状況から合理的に判断できる場合、その会話は機密性があるものとみなされます。これは会話に関する一つの州のルールであり、全米共通の基準でも、動画に関する完全な回答でもありません。
- 会話を洗い出す:コーヒー休憩、赤信号での会話、グループライド中のやり取りについて考えましょう。録音に含まれる可能性がある場合は、走行する地域のルールを確認してください。
- 不確かなときは一時停止:会話が機密に当たるか、どのような同意が必要か判断できない場合は、ルールが明確になるまで録音しないでください。最初に一緒に走る人たちに伝え、同意を得ておくことでも解決できます。
- 礼儀と法律を分けて考える: 誰かを撮影する前に尋ねることや、いつ撮影をやめるべきかを知ることは、カメラ付きゴーグルで他のスキーヤーを撮影する際のマナーに関するアドバイスと同じ考え方に基づいています。そこには、映像を共有する前に確認すべきことも含まれます。
走り出す前に、使用するか、機能を変更するか、使用を控えるかを決める
ここまでで各チェック項目への答えが明確になったので、最終的な判断は3つの結果のいずれかになります。クリップインするか走り出す前に、1つを選んでください。
- 使用する: フレームがずれず、視界が明瞭で、使用予定の機能が設定・確認済みであり、オーディオや録画について未解決の疑問がない場合。
- 機能を変更する: 混雑した道路でのオーディオや、私的な会話の近くでの録画など、1つの機能が問題を引き起こす場合。その機能をオフにし、フィット感と視界に問題がなければ、そのメガネだけを使って走行してください。
- 使用を控える: フレームがずれる、視界が遮られる、または機能をオフにしてもメガネが注意を引き続ける場合。普段使いのサイクリング用メガネに替えて走行してください。
よくある質問
カメラやオーディオ機能付きメガネは、サイクリング用の保護眼鏡に該当しますか?
適用されると決めつけないでください。カメラ、スピーカー、色付きレンズが付いていても、フレームが保護用になるわけではありません。その扱いは、製品固有の公式資料に基づく必要があるため、スマートグラスを目の保護具として扱う前に確認してください。
カリフォルニア州の両耳ルールは、オープンイヤー型メガネのスピーカーにも適用されますか?
カリフォルニア州の自転車用オーディオ機器に関する法律は、両耳に関わるヘッドセット、耳栓、イヤホンを前提に定められています。特定のメガネのスピーカーにどう適用されるかは、製品カテゴリーだけでなく、カリフォルニア州の規則やガイダンスによって決まります。別の州で走行する場合は、その州の規則を確認してください。
走行中、メガネが録画中かどうか分からない場合はどうすればよいですか?
走行中に確認するのはやめ、映像はないものとして扱ってください。安全な場所に停車したら、端末の説明書に記載された録画中を示す信号と、実際の表示を比較します。それでもはっきりしない場合は、カメラに頼らず走行を終え、自宅で設定を確認してください。
走行の途中から録画を開始できますか?
はい、ただし走行中に開始するのではなく、まず安全な場所に停車してください。停車中に録画中を示す信号を確認し、画面内や音声の届く範囲に誰がいる可能性があるか考えましょう。カリフォルニア州では、近くの会話が州の秘密通信録音法の対象になる可能性があります。




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