Czy można nosić soczewki kontaktowe z goglami narciarskimi?

Tak, możesz nosić soczewki kontaktowe z goglami narciarskimi. Soczewki są powszechnym wyborem podczas uprawiania sportu i w śnieżną pogodę, a dobrze uszczelnione gogle pomagają chronić oczy przed wiatrem. Gogle nie gwarantują jednak komfortu przez cały dzień, ponieważ zimne, suche górskie powietrze nadal może podrażniać oczy.

Najlepiej mieć soczewki i plan awaryjny. Zabierz do torby okulary korekcyjne, weź ze sobą krople bezpieczne dla soczewek, jeśli ich używasz, i skonsultuj się ze specjalistą ochrony wzroku, jeśli suchość oczu stale powraca.

Czy można nosić soczewki kontaktowe z goglami narciarskimi?

Soczewki i gogle można nosić razem bez żadnych specjalnych przygotowań. Otwarte pozostaje pytanie, jak będą się czuły Twoje oczy po kilku godzinach na mrozie, a to różni się w zależności od osoby.

Odpowiedź z zastrzeżeniem

EyeWiki Amerykańskiej Akademii Okulistyki podaje, że soczewki kontaktowe nadają się do uprawiania sportu i aktywności na śniegu. Dzięki temu są rozsądnym sposobem na wyraźne widzenie pod goglami narciarskimi lub inteligentnymi goglami śnieżnymi podczas dnia w ośrodku narciarskim. Potwierdza to zastosowanie soczewek w aktywnych warunkach i na śniegu ogólnie. Nie jest to obietnica, że każdy użytkownik zachowa komfort od pierwszego wyjazdu wyciągiem do ostatniego zjazdu. Na przebieg dnia wpływają Twoje oczy, zwykły komfort noszenia soczewek oraz pogoda. Dlatego dalsza część tego poradnika dotyczy przygotowania się na te warunki.

Co gogle mogą, a czego nie mogą zmienić

Gogle pomagają chronić przed wiatrem, ale nie sprawiają, że zimne, suche powietrze znika. W wywiadzie dotyczącym okulistyki przeprowadzonym przez University of Colorado opisano, że pianka wokół oprawki gogli pomaga zatrzymać wiatr i tworzy komorę wilgotnego powietrza, która pomaga chronić przed objawami suchego oka. Ten sam ekspert wyjaśnia, że zimny wiatr nasila podrażnienie oczu podczas jazdy na nartach.

W praktyce traktuj gogle śnieżne jak osłonę przed wiatrem, a nie lekarstwo. Szczelna pianka może zmniejszyć dyskomfort oczu podczas wietrznej jazdy wyciągiem krzesełkowym. Jeśli mimo to soczewki zaczną powodować suchość lub uczucie piasku pod powiekami, pozostawienie gogli na oczach nie cofnie tego odczucia. Działa to tak samo niezależnie od tego, czy nosisz gogle narciarskie, czy snowboardowe, więc przygotuj taki sam plan awaryjny dla obu dyscyplin.

Zaplanuj komfort i widzenie awaryjne

Udany dzień z soczewkami zaczyna się od spakowania planu awaryjnego jeszcze przed wyjściem z domu. Mając go w torbie, zmiana samopoczucia oczu nie musi kończyć dnia w górach.

Spakuj okulary awaryjne

Niewielki zestaw zapewni najważniejsze możliwości. Trzymaj go w kieszeni kurtki, szafce lub samochodzie, aby mieć do niego dostęp w porze lunchu albo między zjazdami.

• Okulary korekcyjne na zmianę. Aktualna para w twardym etui pozwoli Ci wyjąć soczewki i nadal widzieć, jeśli zaczną Ci przeszkadzać. To proste przygotowanie, a nie zalecenie medyczne, ale pozwoli Ci kontynuować dzień.
• Używane zwykle akcesoria do soczewek. Zabierz pojemnik i płyn, których normalnie używasz. Dzięki temu możesz prawidłowo wyjąć soczewki, zamiast improwizować na miejscu.
• Krople bezpieczne dla soczewek, jeśli ich używasz. Zimna pogoda może wysuszać oczy. Lekarz Amerykańskiej Akademii Okulistyki sugeruje wybór kropli bezpiecznych dla soczewek kontaktowych i skorzystanie z profesjonalnej pomocy, jeśli problem będzie się utrzymywał.

Jeśli pojawi się dyskomfort

Podrażnienie oczu i ucisk gogli to różne problemy, które wymagają różnych rozwiązań. Jeśli oczy są suche, pieką lub widzisz niewyraźnie, same gogle tego nie naprawią. Praktycznym rozwiązaniem jest wyjęcie soczewek i założenie zapasowych okularów. Jeśli suchość oczu stale powraca lub utrzymuje się po zejściu ze śniegu, umów wizytę u specjalisty ochrony wzroku. Może on udzielić porad dotyczących Twoich oczu, soczewek i recepty, szczególnie jeśli masz już chorobę oczu wpływającą na noszenie soczewek.

Ból w poprzek nasady nosa lub wokół oprawki to problem z dopasowaniem, a nie z soczewkami. Możesz usunąć ucisk na nasadę nosa, regulując pasek i sprawdzając przyleganie pianki, zanim mocniej go zaciśniesz. Jeśli jeździsz w goglach z kamerą, ten test komfortu gogli z kamerą prowadzi przez kwestie równomiernego nacisku, wyważenia i dopasowania do kasku. Najpierw rozwiązując problem ucisku, łatwiej ocenisz, czy pozostały dyskomfort rzeczywiście pochodzi od soczewek.

Przed kolejnym dniem na śniegu

Noś soczewki pod goglami narciarskimi, jeśli zwykle dobrze je tolerujesz. Nie traktuj jednak gogli jako jedynego sposobu na zapewnienie komfortu. Już teraz włóż do torby z wyposażeniem aktualną parę okularów korekcyjnych i krople bezpieczne dla soczewek, sprawdź napięcie paska przed wyjściem i skonsultuj się ze specjalistą ochrony wzroku, jeśli objawy suchego oka utrzymują się na stoku.

Najczęściej zadawane pytania

Jak sprawdzić, czy krople do oczu są bezpieczne do stosowania z soczewkami?

Najpierw sprawdź opakowanie. Lekarz Amerykańskiej Akademii Okulistyki zauważa, że na wielu kroplach jest wyraźnie napisane, że można ich bezpiecznie używać z soczewkami, a większość niezawierających konserwantów kropli nawilżających również można stosować podczas noszenia soczewek. Jeśli etykieta tego nie podaje, przed użyciem kropli przy założonych soczewkach zapytaj specjalistę ochrony wzroku lub farmaceutę.

Co zrobić, jeśli soczewki wysychają podczas każdej wyprawy na narty?

Powracająca suchość oczu jest powodem do wizyty u specjalisty, a nie do kolejnych prób metodą prób i błędów. Zgodnie z tą samą odpowiedzią AAO, jeśli krople nawilżające nie rozwiązują problemu, można rozważyć nowe soczewki lub ponowne dopasowanie. Tylko specjalista ochrony wzroku, który zbada Twoje oczy, może zdecydować, czy będzie to odpowiednie w Twojej sytuacji.

Czy ogólne zalecenia mają zastosowanie, jeśli mam chorobę oczu wpływającą na noszenie soczewek?

Nie zawsze. Ogólne zalecenia dotyczące noszenia soczewek w zimne dni są przeznaczone dla typowych użytkowników, więc mogą nie odpowiadać Twoim oczom ani Twojej recepcie. Jeśli masz rozpoznaną chorobę lub soczewki często przeszkadzają Ci nawet w domu, przed wyjazdem zapytaj specjalistę ochrony wzroku o sporty na śniegu.