Como identificar o olho direito e o esquerdo numa receita de óculos
Numa receita de óculos, o olho direito é identificado como OD e o esquerdo como OS. Identificar corretamente cada olho é o primeiro passo para ler uma receita para encomendar lentes online, porque todos os valores seguintes (esfera, cilindro, eixo e outros) correspondem a um olho específico.
O que significam OD, OS e OU na sua receita
Estas abreviaturas vêm do latim e aparecem na maioria das receitas nos Estados Unidos e em muitos outros países:
- OD (oculus dexter) significa o olho direito.
- OS (oculus sinister) significa o olho esquerdo.
- OU (oculus uterque) significa ambos os olhos.
As receitas costumam estar organizadas em grelha. A linha OD aparece normalmente primeiro, acima da OS, com colunas para valores como SPH, CYL e AXIS. Algumas receitas usam «R» e «L», e outras apresentam os olhos pela ordem inversa, por isso leia as etiquetas em vez de se guiar pela posição das linhas.
OU aparece quando uma indicação se aplica a ambos os olhos. Por exemplo, «OU» junto à distância pupilar para longe ou a uma nota sobre as lentes significa que o valor se aplica a ambos os olhos, em vez de a cada um separadamente.
A linha OD descreve o olho direito, que aparece no lado esquerdo da página quando olha para a receita à sua frente. Não a associe à lente esquerda apenas por aparecer à esquerda.
Como associar os valores de cada olho aos campos certos da encomenda online
Introduza os valores da linha OD nos campos «Olho direito» ou «OD» do retalhista e os da linha OS nos campos «Olho esquerdo» ou «OS». A maioria dos formulários de encomenda de lentes online tem a mesma estrutura de duas colunas ou duas linhas que a receita, o que facilita a comparação lado a lado.
Um método fiável ajuda a evitar a troca de valores:
- Coloque a receita junto ao formulário da encomenda ou amplie uma fotografia nítida.
- Localize a etiqueta OD e confirme que todos os valores dessa linha correspondem ao olho direito.
- Preencha todos os campos do olho direito antes de passar ao olho esquerdo.
- Repita o processo para a linha OS.
- Volte a verificar ambas as colunas, comparando cada valor e o respetivo sinal de mais ou de menos com a receita original.
É fácil trocar os olhos por engano, sobretudo quando os valores dos dois olhos são semelhantes, mas não idênticos. Por exemplo, se o olho direito tiver -2.25 e o esquerdo -1.75, ao trocá-los cada olho fica com a correção errada, o que pode causar visão turva ou fadiga ocular. A melhor altura para detetar este erro é ao verificar o resumo da encomenda antes de pagar.
Se os campos do retalhista tiverem uma designação diferente da receita, como «Direito (OD)» e «Esquerdo (OS)», as etiquetas dos olhos continuam a corresponder uma a uma. Se algo não parecer claro ou consistente, contacte o retalhista ou o profissional de saúde ocular antes de submeter a encomenda.
Como ler SPH, CYL e AXIS antes de encomendar lentes online
Depois de saber qual linha corresponde ao seu olho direito (OD) e qual corresponde ao esquerdo (OS), o passo seguinte é ler os três valores principais: SPH, CYL e AXIS. O SPH corrige a miopia ou a hipermetropia, enquanto o CYL e o AXIS trabalham em conjunto para corrigir o astigmatismo.
Como a potência esférica e os sinais de mais ou de menos descrevem a correção da visão
SPH (esfera) é a potência principal da lente, medida em dioptrias (D). Um sinal de menos (−) significa que tem miopia, pelo que os objetos distantes lhe parecem desfocados. Um sinal de mais (+) significa que tem hipermetropia, pelo que as tarefas de perto podem cansar-lhe os olhos. Quanto maior for o número, mais forte é a correção.
- −2.00 significa miopia moderada.
- +1.50 significa hipermetropia ligeira a moderada.
- Plano, PL ou 0.00 significa que esse olho não precisa de correção esférica.
Os seus olhos podem ter valores SPH diferentes, como −2.25 no olho direito e −1.75 no esquerdo. É normal. Introduza cada número exatamente como está escrito, incluindo o sinal, porque a falta de um sinal de menos altera a lente de uma potência corretiva para a potência oposta.
A maioria das receitas utiliza incrementos de 0.25, por isso confirme qualquer valor que não siga esse padrão. Se vir um número como −2.30, confirme-o com o seu profissional de saúde visual antes de submeter a encomenda.
Como a potência do cilindro e o eixo atuam em conjunto para corrigir o astigmatismo
CYL (cilindro) indica a potência adicional de que o olho precisa para corrigir o astigmatismo, que ocorre quando a superfície frontal do olho tem uma forma mais parecida com uma bola de râguebi do que com uma esfera. AXIS indica ao laboratório onde colocar essa potência na lente. Os dois valores só funcionam em conjunto.
Por exemplo, uma linha com SPH −2.00, CYL −0.75, AXIS 180 significa que a lente tem uma potência base de −2.00 D, acrescida de uma correção de −0.75 D para o astigmatismo, orientada ao longo do meridiano horizontal, a 180 graus.
- CYL pode ser escrito com sinal de menos ou de mais. Mantenha o sinal que aparece na sua receita.
- AXIS é um número inteiro entre 1 e 180 e nunca tem sinal de mais ou de menos.
- Se CYL estiver em branco, indicar DS ou SPH, provavelmente não precisa de correção para astigmatismo e AXIS também estará, normalmente, em branco.
- Se CYL tiver um valor, mas AXIS estiver em falta, não tente adivinhar. Peça ao seu profissional de saúde visual a receita completa.
Nunca introduza um valor CYL sem o valor AXIS correspondente. Os dois valores definem a correção da lente; nenhum deles funciona isoladamente.
Se quiser lentes graduadas para óculos conectados, pode introduzir estes mesmos valores ao escolher lentes graduadas para óculos inteligentes. Assim, pode continuar a usar as funcionalidades de câmara, áudio e tradução e ver com nitidez através de lentes feitas de acordo com os seus valores SPH, CYL e AXIS.
Antes de finalizar a compra, compare cada valor SPH, CYL e AXIS do resumo da encomenda com a receita escrita, um olho de cada vez, para confirmar que os números e os sinais correspondem.
O que significam ADD, prisma e outros valores da receita para as suas lentes
Depois de perceber o significado de SPH, CYL e AXIS, os restantes valores da receita ajustam o funcionamento dessas lentes para tarefas específicas. ADD, prisma e algumas outras notações aparecem com menos frequência, mas introduzi-los incorretamente pode alterar o desempenho dos seus óculos.
Quando é necessário um valor ADD para lentes bifocais ou progressivas
Um valor ADD é a potência de ampliação adicional incorporada na parte inferior de uma lente para ajudar a ver ao perto. Só precisa de o indicar quando encomendar lentes bifocais, trifocais ou progressivas. Nas lentes monofocais para longe ou nos óculos monofocais de leitura, o campo ADD costuma ficar em branco.
O ADD é normalmente indicado como um número positivo, como +1.00 a +3.00, e aparece muitas vezes uma vez no meio da receita ou separadamente para cada olho. Os dois olhos costumam ter o mesmo valor. Muitas pessoas começam a precisar de ADD entre o início e meados dos 40 anos devido à presbiopia, a perda natural de flexibilidade de focagem.
Um exemplo prático: se a receita do olho direito indicar SPH −2.00 e ADD +1.75, a graduação para perto é aproximadamente −0.25 (−2.00 mais +1.75). Os revendedores online fazem este cálculo por si, por isso não deve combinar os valores. Em vez disso, siga estas indicações:
- Selecione o tipo de lente correspondente ao seu ADD: progressiva, bifocal ou uma opção específica para leitura.
- Introduza o ADD exatamente como está escrito, incluindo o sinal de mais e as casas decimais.
- Se só estiver indicado um valor ADD, aplique-o a ambos os olhos, salvo indicação em contrário na receita.
- Verifique se a receita indica «NV» (visão ao perto) ou «Near Add», que significa o mesmo.
Como lidar com o prisma, os campos em branco e outros valores menos comuns
O prisma corrige problemas de alinhamento ocular, como a visão dupla, desviando o ponto em que a luz incide na retina. Mede-se em dioptrias prismáticas (Δ) e é acompanhado por uma direção da base: BU (base superior), BD (base inferior), BI (base nasal) ou BO (base temporal). Se a sua receita incluir prisma, precisa de um revendedor que disponibilize um campo para o indicar. Muitos formulários de encomenda online convencionais não o permitem e, nesse caso, não deve tentar fazer uma estimativa.
É normal haver campos em branco. Um traço, «DS» (esfera dióptrica), «SPH» ou «PL» (plano) na coluna CYL significa geralmente que não precisa de correção do astigmatismo. Deixe os campos opcionais em branco ou selecione «nenhum» em vez de inventar um valor.
Também poderá encontrar estes campos:
- DP: Distância pupilar, o espaço entre as pupilas em milímetros, por vezes registada separadamente dos valores das lentes.
- Altura do segmento: A altura de colocação dos segmentos bifocais, raramente necessária em encomendas online.
- Notas: Observações como «policarbonato» ou «fotocromático», que são sugestões do profissional de saúde ocular e não valores obrigatórios.
Se vir prisma, notas manuscritas que não consegue decifrar ou algum valor que não reconhece, confirme-o com o seu profissional de saúde ocular antes de fazer a encomenda.
Como introduzir corretamente a sua receita numa encomenda de lentes online
Para introduzir uma receita corretamente, copie cada valor exatamente como está escrito, coloque-o no campo correspondente ao olho certo e mantenha todos os sinais de mais ou de menos. Depois de perceber o significado de cada abreviatura, fazer a encomenda é sobretudo uma questão de transcrever os valores com cuidado, e os pequenos erros nesta fase estão entre as causas mais comuns de lentes desconfortáveis.
Associe cada valor da receita ao campo correspondente do retalhista e mantenha o respetivo sinal
A maioria dos formulários online apresenta uma grelha com uma linha para o olho direito (OD) e outra para o esquerdo (OS). Preencha uma linha de cada vez para não misturar os valores dos olhos.
- Introduza o valor SPH para o olho direito e, em seguida, CYL, AXIS, ADD e quaisquer valores de prisma.
- Repita a mesma sequência para o olho esquerdo.
- Compare cada campo com a sua receita em papel ou digital antes de avançar.
O sinal é tão importante como o número. Uma esfera de -2.00 corrige a miopia, enquanto +2.00 corrige a hipermetropia, e os dois valores não são intercambiáveis. Se a receita não indicar um sinal junto a um valor, este é normalmente positivo, mas confirme-o com o seu profissional de saúde ocular em vez de adivinhar. O cilindro é frequentemente indicado como um valor negativo, embora algumas receitas utilizem o formato de cilindro positivo, por isso introduza-o exatamente como aparece.
Veja um exemplo de como os dados da receita correspondem aos campos do formulário:
| Olho | SPH | CYL | AXIS |
|---|---|---|---|
| OD (direito) | -2.25 | -0.75 | 90 |
| OS (esquerdo) | -1.75 | -0.50 | 85 |
Se um campo não estiver preenchido na sua receita, como CYL ou AXIS, deixe-o em branco ou selecione «nenhum» ou «0,00», consoante as opções disponíveis. Não invente um valor para preencher o campo.
Verifique as datas da receita, o tipo de lentes e os requisitos de distância pupilar
Antes de submeter a encomenda, confirme se a sua receita está atualizada. As receitas de óculos costumam caducar ao fim de um ou dois anos, consoante as regras locais e a recomendação do seu profissional de saúde ocular, e muitos retalhistas pedem a data do exame ou os dados do prescritor. A data de validade costuma estar impressa no próprio documento. Se já tiver expirado, marque um novo exame em vez de encomendar com base nos valores antigos.
Em seguida, escolha um tipo de lentes adequado à sua receita:
- As lentes monofocais são adequadas a receitas que indiquem apenas valores de SPH, CYL e AXIS.
- As lentes progressivas ou bifocais requerem um valor ADD e só devem ser escolhidas quando este estiver indicado na receita.
- Os óculos de sol graduados ou os óculos tecnológicos usam os mesmos valores, mas confirme se a armação é compatível com a sua graduação.
Por fim, procure a distância pupilar (DP), a medida em milímetros entre as pupilas. Muitos formulários exigem-na, e pode surgir como um único número, por exemplo, 63, ou como dois números, por exemplo, 31,5/31,5, um para cada olho. Se a sua receita não a indicar, o retalhista poderá disponibilizar uma ferramenta de medição ou pedir-lhe que a obtenha junto do seu optometrista. Introduza a DP no campo correto e utilize valores de DP separados apenas se o formulário tiver campos distintos para cada olho.
Antes de pagar, leia o resumo da encomenda em voz alta, comparando-o com a sua receita, valor a valor. Esta verificação final demora cerca de um minuto e permite detetar a maioria dos erros de introdução.
Que informações não constam na sua receita de óculos
Uma receita de óculos descreve a potência ótica de que os seus olhos precisam, mas não inclui todas as medidas necessárias para fabricar os óculos. Normalmente, faltam dois elementos: a distância pupilar e os dados de ajuste da armação. Uma receita de óculos também não pode ser usada para encomendar lentes de contacto.
Porque poderá ser necessário verificar separadamente a distância pupilar e as medidas da armação
A distância pupilar (DP) é a distância, em milímetros, entre os centros das pupilas. Indica ao laboratório onde deve posicionar o centro ótico de cada lente. Muitas receitas não a incluem porque não é uma medida da correção visual, e algumas clínicas só a registam se for pedida. Se o centro ótico não ficar no sítio certo, poderá sentir cansaço ocular, dores de cabeça ou visão desfocada nas extremidades, sobretudo com potências mais elevadas.
As medidas da armação também são independentes da receita. Normalmente, encontram-se na parte interior da haste ou na ponte de uma armação que já tenha:
- Largura da lente, a dimensão horizontal de cada lente.
- Largura da ponte, o espaço sobre o nariz.
- Comprimento da haste, desde a dobradiça até à extremidade.
As lentes progressivas exigem ainda outra medição: a altura de montagem, a posição vertical da zona de leitura, que depende da armação escolhida. Para estas lentes, peça ao seu profissional de saúde ocular que faça a medição, em vez de tentar adivinhar.
Para preencher os dados em falta, pode fazer o seguinte:
- Peça ao seu ótico para anotar a sua distância pupilar na receita na próxima consulta.
- Verifique se o retalhista disponibiliza um guia para medir a distância pupilar ou uma ferramenta de medição no ecrã.
- Registe a sua distância pupilar como um único número (por exemplo, 63) ou como dois números (por exemplo, 31,5/31,5), se o formulário pedir os valores de cada olho separadamente.
- Compare o tamanho de uma armação que já lhe assenta bem com as dimensões indicadas para a nova.
Porque não é possível usar uma receita de óculos para encomendar lentes de contacto
Não é possível usar uma receita de óculos para encomendar lentes de contacto, porque as lentes assentam diretamente na superfície do olho, enquanto os óculos ficam a cerca de 12 milímetros de distância. Essa distância altera a potência necessária, sobretudo quando o valor da esfera é superior a cerca de ±4,00. Por isso, a receita de lentes de contacto é calculada separadamente.
As receitas de lentes de contacto também incluem dados que nunca constam das receitas de óculos:
- Curva-base, que adapta a curvatura da lente à córnea.
- Diâmetro, que determina o tamanho da lente no olho.
- Marca ou material, uma vez que o ajuste e a permeabilidade ao oxigénio variam consoante o produto.
- Data de validade, definida pelo prescritor.
A adaptação exige um exame que mede a córnea e verifica se a lente se move e assenta corretamente. Mesmo que os valores pareçam semelhantes, não copie SPH, CYL e AXIS para uma encomenda de lentes de contacto. Peça primeiro ao seu profissional de saúde ocular uma adaptação e uma receita específicas para lentes de contacto.
Considere a sua receita de óculos como uma parte de uma encomenda completa. A distância pupilar, o ajuste da armação e os dados das lentes de contacto têm de ser obtidos separadamente.
Perguntas frequentes sobre como ler uma receita de óculos para encomendar lentes online
Sim, na maioria dos casos pode, mas terá de fornecer a distância pupilar (DP). A DP é a distância, em milímetros, entre os centros das pupilas, e os retalhistas online utilizam-na para posicionar o centro ótico de cada lente à frente dos seus olhos. Muitas prescrições não a incluem porque é uma medida, não um valor de correção visual.
Pode pedir ao seu consultório de oftalmologia que lhe forneça essa medida, uma vez que geralmente a conseguem obter rapidamente e, muitas vezes, sem custos. Em alternativa, muitos retalhistas disponibilizam uma ferramenta para medir a DP que utiliza uma régua ou uma câmara Web. A DP típica de um adulto situa-se entre cerca de 54 e 74 mm. Se tiver uma graduação elevada ou usar lentes progressivas, peça uma medição profissional, pois pequenos erros na DP têm maior impacto com graduações mais elevadas.
Não tente adivinhar. Um campo em branco tem muitas vezes um significado: um CYL e um AXIS vazios significam geralmente que não é necessária correção do astigmatismo, e um ADD vazio significa que não é necessária adição para a visão ao perto. Notações como «DS» (dioptria esférica), «SPH» ou «plano» são formas comuns de indicar zero ou de mostrar que não é necessário cilindro.
Se a letra for difícil de ler ou não conseguir perceber se um valor é positivo ou negativo, contacte a clínica que emitiu a prescrição e peça uma cópia impressa ou digital. Introduza os valores apenas depois de confirmar cada um, incluindo todos os sinais de mais ou de menos, pois a falta de um sinal altera completamente a correção.
Verifique a data de emissão e a data de validade, se estiver indicada. As prescrições de óculos são geralmente válidas durante um a dois anos, embora o período exato dependa do local onde vive e do seu profissional de saúde ocular. Algumas prescrições não indicam qualquer data de validade e, em algumas regiões, o prazo é definido por lei.
- Procure uma linha com a indicação «data do exame» ou «validade» perto do início ou do fim do documento.
- Considere fazer um novo exame se a sua visão tiver mudado, se tiver dores de cabeça ou fadiga ocular, ou se já não se sentir bem com os óculos que usa atualmente.
- Se não conseguir encontrar a data, pergunte diretamente à clínica.
Muitos retalhistas online pedem a data da prescrição durante o processo de compra, por isso tenha-a à mão.
Sim. Se um valor parecer estranho, pergunte antes de fazer a encomenda. Isto aplica-se quando a graduação mudou muito desde o último exame, quando há uma grande diferença entre os olhos ou quando aparece um valor de prisma, um CYL elevado ou uma abreviatura desconhecida. Os formulários de encomenda online aceitam quase todos os valores, por isso não o avisam de um erro de transcrição.
Um breve telefonema ou uma mensagem pode confirmar que os valores estão corretos e que o tipo de lentes escolhido, como lentes monofocais ou progressivas, é adequado. Graduações elevadas também podem afetar a espessura das lentes, a escolha da armação e os tratamentos, por isso, os conselhos de um profissional ajudam a evitar uma substituição dispendiosa. Em caso de dúvida, uma confirmação rápida fica muito mais barata do que substituir lentes que não são adequadas para si.
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