Ochelari de schi sau ochelari de soare: Ce ar trebui să porți pe zăpadă?

Pentru schi și snowboarding, poartă ochelari de protecție în locul ochelarilor de soare obișnuiți. Ochelarii de protecție îți acoperă ochii și îi apără de vânt, zăpadă și strălucire și sunt concepuți pentru a se potrivi cu o cască. În cazul altor activități pe zăpadă, lucrurile sunt mai puțin clare, așa că vremea calmă, de una singură, nu este un motiv să treci la ochelari de soare, iar pentru orice lentilă bazează-te pe eticheta UV, nu pe cât de închisă sau de oglindită pare.

Pentru schi și snowboarding, alege ochelari de protecție

Dacă cobori la vale pe schiuri sau pe placă, ochelarii de schi sau ochelarii de snowboarding sunt alegerea mai bună. Recomandările REI despre ce să porți la schi și snowboarding spun că ochelarii de protecție îți apără ochii de vânt, zăpadă și strălucire, în timp ce ochelarii de soare de zi cu zi oferă mai puțină protecție. De asemenea, avertizează că, dacă cazi și ochelarii se sparg, lentilele crăpate te pot răni.

Avertismentul se referă la ochelarii de soare de zi cu zi, cei pe care îi porți prin oraș. Nu compară ochelarii de protecție cu fiecare model pentru sport sau cu fiecare design de tip glacier. Totuși, pentru o zi petrecută pe instalațiile de transport și pe piste, întrebarea „ochelari de schi sau ochelari de soare?” are un răspuns clar: caută ochelari de protecție inteligenți pentru zăpadă dedicați sau ochelari de resort fiabili pentru timpul petrecut pe pârtie.

De ce contează acoperirea și potrivirea cu casca pe munte

Muntele aduce riscuri pentru ochi care nu apar într-o zi obișnuită cu soare, iar ochelarii de protecție te acoperă bine numai dacă se potrivesc corect. Ghidul REI despre alegerea ochelarilor de schi și snowboarding enumeră următoarele pericole de pe munte:

• Altitudine mare: Aerul mai rarefiat filtrează mai puțină lumină ultravioletă (UV).
• Reflexia zăpezii: Lumina soarelui reflectată de zăpadă este mai puternică și mai intensă.
• Vânt: Îți poate lăcrima ochii și îți poate încețoșa vederea.
• Particule de gheață: Îți pot ajunge în ochi.
• Crenguțe și ramuri: Devin un risc atunci când schiezi sau cobori printre copaci.

REI spune că ochelarii de protecție îți pot apăra ochii de aceste pericole, dar potrivirea determină cât de bine funcționează. Ochelarii trebuie să se simtă fixați, nu strânși, și să rămână confortabili. Pune-ți casca și verifică marginea superioară într-o oglindă sau roagă un prieten să se uite. Nu ar trebui să existe niciun spațiu între partea de sus a ochelarilor și cască. Dacă observi un gol, încearcă o altă mărime sau formă a ramei înainte de călătorie.

Caracteristicile suplimentare nu schimbă acest test. El funcționează la fel pentru ochelarii de protecție de bază pentru zăpadă și pentru ochelarii de schi cu cameră încorporată. Pentru o probă mai îndelungată, verifică presiunea exercitată pe nas, obraji și cască înainte să alegi o pereche pe care o vei purta toată ziua.

Dar în cazul altor activități pe zăpadă?

Recomandările de mai sus privind ochelarii de protecție se referă la schi și snowboarding practicate activ, așa că nu le extinde la orice situație. Pentru mersul cu rachete de zăpadă, o plimbare de iarnă sau săniuș, aceste recomandări nu spun când sunt suficienți ochelarii de soare. O zi calmă, fără vânt, nu dovedește că sunt.

Există o limită clară. Academia Americană de Oftalmologie spune că ochelarii de soare obișnuiți nu îți protejează ochii în zonele întinse acoperite de zăpadă și că, în aceste situații extreme, sunt necesare filtre speciale pentru lentile. Așadar, dacă planurile tale includ zone întinse acoperite de zăpadă, exclude ochelarii de soare obișnuiți. Avertismentul nu spune însă ce pereche specializată sau ce tip de ochelari de protecție se potrivește activității tale, așa că, înainte să alegi o alternativă, caută recomandări scrise pentru activitatea respectivă.

Cum verifici protecția UV

Zăpada crește riscurile, deoarece Institutul Național pentru Ochi menționează că zăpada și alte suprafețe reflectorizante măresc expunerea la raze UV prin reflectarea luminii. Informațiile pe care le poți afla de pe eticheta UV diferă pentru ochelarii de soare și pentru ochelarii de protecție.

Pentru ochelarii de soare, citește eticheta UV

AAO recomandă să cauți un autocolant sau o etichetă care promite protecție UV de 100% sau absorbție UV de până la 400 nm. Institutul Național pentru Ochi oferă recomandări similare: caută lentile cu protecție de 99 până la 100% împotriva razelor UVA și UVB sau cu clasificare UV400. Dacă o pereche nu are o mențiune UV clară, consideră că protecția sa este necunoscută.

Nu judeca după aspect. Potrivit AAO, lentilele mai închise nu sunt întotdeauna mai bune, iar lentilele colorate sau oglindite nu adaugă protecție UV. Polarizarea reduce strălucirea, dar nu blochează singură razele UV. Dacă o pereche este vândută ca fiind polarizată, caută o mențiune UV separată, deoarece UV400 și polarizarea îndeplinesc roluri diferite.

Pentru ochelarii de protecție pentru zăpadă, păstrează afirmația în limitele ei

Ochelarii de protecție necesită o abordare diferită. Ghidul REI pentru ochelari de protecție afirmă că aproape toți ochelarii comercializați în prezent oferă protecție UV de 100% împotriva razelor UVA, UVB și UVC. Aceasta este o afirmație generală despre ochelarii disponibili pe piață, nu o modalitate de a confirma o anumită pereche. Recomandarea AAO de mai sus privind eticheta a fost formulată pentru ochelarii de soare, așa că nici ea nu confirmă afirmația referitoare la un anumit model de ochelari de protecție.

Pentru o anumită pereche, începe cu nivelul de protecție UV declarat de producător și cu documentele produsului și asigură-te că afirmația corespunde exact modelului pe care îl cumperi. Ghidul nostru despre verificarea protecției UV a ochelarilor de schi arată cum să citești aceste documente înainte de călătorie.

Concluzia

Pentru schi și snowboarding, alege ochelari de protecție care se potrivesc feței tale și se îmbină cu casca fără niciun gol și nu purta ochelari de soare de zi cu zi pe pârtie. În afara acestor sporturi, ochelarii de soare obișnuiți nu reprezintă o alternativă sigură în zonele întinse cu zăpadă puternic luminată, iar alternativa potrivită depinde de recomandările scrise pentru activitatea ta. Pentru orice ochelari de soare pe care îi porți pe zăpadă, bazează-te pe o etichetă UV clară, nu pe culoarea lentilelor sau pe polarizare.

Întrebări frecvente

Mai am nevoie de ochelari de protecție într-o zi înnorată sau calmă pe pârtie?

Da, pentru schi și snowboarding. Mai multe dintre pericolele enumerate de REI nu depind de lumina soarelui. Vântul îți poate lăcrima ochii și îți poate încețoșa vederea, iar particulele de gheață și ramurile îți pot ajunge în continuare la ochi. Ochelarii de protecție apără împotriva vântului și zăpezii, precum și a strălucirii, așa că o zi mohorâtă nu schimbă alegerea.

Sunt ochelarii de soare polarizați un înlocuitor bun pentru ochelarii de protecție pe zăpadă?

Nu pentru schi sau snowboarding practicate activ, unde ochelarii de protecție sunt alegerea mai bună. Polarizarea reduce strălucirea, dar AAO spune că nu oferă singură protecție UV. Orice pereche polarizată pe care o porți pe zăpadă are nevoie în continuare de propria etichetă UV clară.

Ce face ca o pereche de ochelari de soare să se potrivească mai bine pentru zilele cu zăpadă puternic luminată?

Institutul Național pentru Ochi spune că o potrivire bună împiedică pătrunderea luminii pe deasupra, dedesubtul și pe lateralele lentilelor. Asociază această potrivire cu o lentilă etichetată pentru protecție de 99 până la 100% împotriva razelor UVA și UVB sau cu clasificare UV400. Chiar și o pereche de ochelari de soare obișnuiți care se potrivește bine nu te protejează în zonele întinse acoperite de zăpadă, unde AAO spune că sunt necesare filtre speciale pentru lentile.