Poți purta lentile de contact cu ochelari de schi?

Da, poți purta lentile de contact cu ochelari de schi. Lentilele de contact sunt o alegere obișnuită pentru sport și vremea cu zăpadă, iar ochelarii bine etanșați ajută la protejarea ochilor împotriva vântului. Totuși, ochelarii nu pot garanta confortul pe tot parcursul zilei, deoarece aerul rece și uscat de la munte îți poate irita în continuare ochii.

Cel mai bun plan este să porți lentile de contact și să ai o variantă de rezervă. Ia cu tine ochelarii prescriși, într-o geantă, poartă picături compatibile cu lentilele de contact dacă le folosești și consultă un specialist în îngrijirea ochilor dacă senzația de uscăciune revine frecvent.

Poți purta lentile de contact cu ochelari de schi?

Lentilele de contact și ochelarii pot fi purtați împreună fără o pregătire specială. Întrebarea este cum se vor simți ochii după ore petrecute în frig, iar acest lucru diferă de la o persoană la alta.

Răspunsul nuanțat

EyeWiki al American Academy of Ophthalmology menționează că lentilele de contact sunt potrivite pentru sport și zăpadă. Prin urmare, acestea reprezintă o opțiune rezonabilă pentru a vedea clar sub ochelarii de schi sau sub ochelarii de zăpadă inteligenți într-o zi petrecută la stațiune. Acest lucru susține folosirea lentilelor în general în activități sportive și în condiții de zăpadă. Nu este însă o promisiune că orice purtător se va simți confortabil de la prima urcare cu telescaunul până la ultima coborâre. Ochii tăi, confortul obișnuit oferit de lentile și vremea din ziua respectivă influențează toate modul în care va decurge ziua. De aceea, restul acestui ghid se concentrează pe pregătirea pentru aceste condiții.

Ce pot schimba și ce nu pot schimba ochelarii

Ochelarii ajută împotriva vântului, dar nu elimină aerul rece și uscat. Într-un interviu despre oftalmologie realizat de University of Colorado, spuma din jurul ramei ochelarilor este descrisă ca ajutând la blocarea vântului și la crearea unei camere umede care protejează împotriva simptomelor de ochi uscat. Același specialist explică faptul că vântul rece agravează iritația ochilor în timp ce schiezi.

În practică, gândește-te la ochelarii de zăpadă ca la o protecție împotriva vântului, nu ca la un tratament. O etanșare strânsă din spumă poate face călătoria cu telescaunul, în bătaia vântului, mai ușoară pentru ochi. Dacă lentilele încep totuși să se simtă uscate sau iritante, păstrarea ochelarilor pe ochi nu va inversa această senzație. Acest lucru este valabil atât pentru ochelarii de schi, cât și pentru ochelarii de snowboard, așa că pregătește aceeași variantă de rezervă pentru ambele sporturi.

Planifică pentru confort și o vedere de rezervă

O zi reușită cu lentile de contact începe cu o variantă de rezervă pregătită înainte să pleci de acasă. Dacă o ai în geantă, o schimbare a felului în care se simt ochii nu trebuie să îți încheie ziua pe munte.

Ia cu tine ochelari de rezervă

Un kit mic acoperă cele mai utile opțiuni. Păstrează-l într-un buzunar al gecii, într-un dulap sau în mașină, ca să îl poți lua la prânz sau între coborâri.

• Ochelari de rezervă prescriși. O pereche actuală, păstrată într-o cutie rigidă, îți permite să scoți lentilele de contact și să vezi în continuare dacă încep să te deranjeze. Este o măsură simplă de pregătire, nu o regulă medicală, dar te ajută să îți continui ziua.
• Produsele obișnuite pentru lentile. Ia cu tine suportul și soluția pe care le folosești în mod normal. Astfel, îți poți scoate lentilele în condiții de igienă, în loc să improvizezi pe loc.
• Picături compatibile cu lentilele de contact, dacă folosești picături. Vremea rece îți poate usca ochii. Un medic al American Academy of Ophthalmology recomandă să alegi picături compatibile cu lentilele de contact și să ceri ajutorul unui specialist dacă problema continuă.

Dacă apare disconfortul

Iritația ochilor și presiunea exercitată de ochelari se simt diferit și necesită soluții diferite. Dacă ochii se simt uscați, nisipoși sau vederea devine încețoșată, ochelarii singuri nu vor rezolva problema. Scoaterea lentilelor de contact și înlocuirea lor cu ochelarii de rezervă reprezintă soluția practică. Dacă senzația de uscăciune revine frecvent sau persistă după ce ai plecat de pe zăpadă, programează o consultație la un specialist în îngrijirea ochilor. Acesta îți poate oferi recomandări pentru ochi, lentile și prescripție, mai ales dacă ai deja o afecțiune oculară care influențează purtarea lentilelor.

Durerea de pe puntea nasului sau din jurul ramei este o problemă de potrivire, nu una legată de lentile. Poți remedia presiunea de pe puntea nasului ajustând cureaua și verificând contactul spumei înainte de a strânge mai mult. Dacă schiezi cu ochelari cu cameră, acest test de confort pentru ochelarii cu cameră explică modul în care poți verifica presiunea uniformă, echilibrul și potrivirea cu casca. Rezolvarea mai întâi a problemei de presiune te ajută să îți dai seama mai ușor dacă disconfortul rămas provine într-adevăr de la lentile.

Înainte de următoarea zi pe zăpadă

Poartă lentilele de contact sub ochelarii de schi dacă, de obicei, te simți bine cu ele. Totuși, nu te baza pe ochelari ca singur plan pentru confort. Pune acum în geanta cu echipament o pereche actuală de ochelari prescriși și picături compatibile cu lentilele de contact, verifică tensiunea curelei înainte să pornești și consultă un specialist în îngrijirea ochilor dacă simptomele de ochi uscat persistă pe pârtie.

Întrebări frecvente

Cum îmi pot da seama dacă picăturile pentru ochi sunt sigure pentru lentilele mele de contact?

Verifică mai întâi ambalajul. Un medic al American Academy of Ophthalmology menționează că multe picături precizează direct pe ambalaj că pot fi folosite în siguranță cu lentilele de contact și că majoritatea picăturilor lubrifiante fără conservanți pot fi folosite și cu lentilele. Dacă eticheta nu precizează acest lucru, întreabă un specialist în îngrijirea ochilor sau un farmacist înainte de a le folosi când ai lentilele aplicate.

Ce fac dacă lentilele de contact mi se usucă la fiecare excursie la schi?

Uscăciunea care revine frecvent merită o consultație la un specialist, nu o nouă rundă de încercări și erori. Potrivit aceluiași răspuns al AAO, dacă picăturile rehidratante nu rezolvă problema, o lentilă nouă sau o readaptare pot fi opțiuni. Numai un specialist în îngrijirea ochilor care îți examinează ochii poate decide dacă acestea se potrivesc situației tale.

Se aplică recomandările generale dacă am o afecțiune oculară care influențează purtarea lentilelor?

Nu întotdeauna. Recomandările generale despre purtarea lentilelor de contact pe vreme rece sunt formulate pentru purtătorii obișnuiți, așa că este posibil să nu fie potrivite pentru ochii sau prescripția ta. Dacă ai o afecțiune cunoscută sau lentilele te deranjează frecvent chiar și acasă, întreabă un specialist în îngrijirea ochilor despre sporturile pe zăpadă înainte de călătorie.