Viselhet kontaktlencsét síbukó-szemüveggel?

Igen, viselhet kontaktlencsét símaszk alatt. A kontaktlencse általános választás sportoláshoz és havas időben, a jól záró símaszk pedig segít távol tartani a szelet a szemétől. A símaszk azonban nem garantál egész napos kényelmet, mert a hideg, száraz hegyi levegő továbbra is irritálhatja a szemét.

A legjobb megoldás, ha a kontaktlencse mellé tartalékot is visz. Tegyen a táskájába felírt szemüveget, vigyen kontaktlencsével használható szemcseppet, ha szokott cseppet használni, és forduljon szemészeti szakemberhez, ha a szárazság újra és újra jelentkezik.

Viselhet kontaktlencsét símaszk alatt?

A kontaktlencse és a símaszk különleges előkészület nélkül is viselhető együtt. Az a kérdés, hogyan érzi majd magát a szeme több órán át a hidegben, ez pedig személyenként eltérő.

A pontos válasz

Az American Academy of Ophthalmology EyeWiki oldala szerint a kontaktlencse alkalmas sportoláshoz és havazáshoz. Ezért ésszerű megoldás lehet, ha tisztán szeretne látni a símaszkja vagy az okos hószemüvege alatt egy síközpontban töltött napon. Ez általánosságban támogatja a lencse használatát aktív, havas környezetben. Nem jelenti azonban azt, hogy minden viselő kényelmesen érzi majd magát az első felvonózástól az utolsó lesiklásig. A nap alakulását a saját szeme, a lencseviselési komfortja és az aznapi időjárás egyaránt befolyásolja. Ezért szól az útmutató további része az ilyen körülményekre való felkészülésről.

Mit változtathat meg a símaszk, és mit nem?

A símaszk segít a szél ellen, de nem szünteti meg a hideg, száraz levegőt. A University of Colorado szemészeti interjújában elmondják, hogy a maszk kerete körüli hab segít kizárni a szelet, és nedvességkamrát hoz létre, amely védelmet nyújt a szemszárazság tüneteivel szemben. Ugyanez a szakértő elmagyarázza, hogy a hideg szél fokozza a szemirritációt síelés közben.

A gyakorlatban tekintsen a hószemüvegre szélfogóként, ne gyógymódként. A szorosan illeszkedő habszigetelés kíméletesebbé teheti a szem számára a szeles felvonózást. Ha a lencséi ennek ellenére száraznak vagy szúrósnak érződnek, a símaszk viselése nem fordítja vissza ezt az érzést. Ugyanez vonatkozik a símaszkra és a snowboardos szemüvegre is, ezért mindkét sporthoz ugyanúgy tervezze meg a tartalék megoldást.

Tervezzen a kényelemre és a tartalék látáskorrekcióra

A kontaktlencsével töltött jó naphoz még indulás előtt be kell csomagolni a tartalékot. Ha ott van a táskájában, a szem érzésének megváltozása nem feltétlenül vet véget a hegyen töltött napnak.

Csomagoljon be tartalék szemüveget

Egy kis készlet a leghasznosabb lehetőségeket biztosítja. Tartsa egy kabátzsebben, szekrényben vagy az autóban, hogy ebédidőben vagy két lesiklás között könnyen hozzáférjen.

• Felírt tartalék szemüveg. Egy kemény tokban tartott, aktuális szemüveggel kiveheti a kontaktlencséjét, és továbbra is jól láthat, ha a lencse zavarni kezdi. Ez egyszerű elővigyázatosság, nem orvosi előírás, de segít folytatni a napot.
• A szokásos lencseápolási kellékek. Vigye magával a tokot és a megszokott oldatot. Így tisztán és biztonságosan kiveheti a lencséit, ahelyett hogy ott helyben próbálna megoldást találni.
• Kontaktlencsével használható szemcsepp, ha szokott cseppet használni. A hideg idő kiszáríthatja a szemét. Az American Academy of Ophthalmology egyik orvosa azt javasolja, hogy válasszon kontaktlencsével használható szemcseppet, és kérjen szakmai segítséget, ha a probléma fennmarad.

Ha kellemetlenség alakul ki

A szemirritáció és a símaszk okozta nyomás másképp érződik, ezért eltérő megoldást igényel. Ha a szeme száraznak, szemcsésnek vagy homályosnak érződik, önmagában a símaszk nem oldja meg a problémát. A praktikus megoldás, ha kiveszi a kontaktlencséjét, és a tartalék szemüvegre vált. Ha a szárazság újra és újra visszatér, vagy a hó elhagyása után is fennáll, kérjen időpontot szemészeti szakemberhez. Tanácsot adhat a szemével, a lencséivel és a dioptriájával kapcsolatban, különösen akkor, ha már van olyan szembetegsége, amely befolyásolja a lencseviselést.

Az orrnyereg vagy a keret körüli fájdalom illeszkedési probléma, nem a lencse hibája. A nyomó orrnyereg okozta kellemetlenséget megszüntetheti a pánt beállításával és a hab arccal való érintkezésének ellenőrzésével, mielőtt tovább szorítana rajta. Ha kamerás szemüveggel síel, ez a kamerás símaszkok kényelmi tesztje végigvezeti az egyenletes nyomás, az egyensúly és a sisak illeszkedésének ellenőrzésén. A nyomás rendezése megkönnyíti annak megállapítását, hogy a fennmaradó kellemetlenséget valóban a lencsék okozzák-e.

A következő havas nap előtt

Viseljen kontaktlencsét a símaszk alatt, ha általában jól beválik Önnek. Ne számítson azonban arra, hogy a símaszk önmagában biztosítja a kényelmet. Tegyen most egy aktuális, felírt szemüveget és kontaktlencsével használható szemcseppet a felszereléstáskájába, indulás előtt ellenőrizze a pánt feszességét, és forduljon szemészeti szakemberhez, ha a szemszárazság tünetei a lejtőkön is fennállnak.

GYIK

Honnan tudhatom, hogy a szemcsepp biztonságosan használható-e kontaktlencsével?

Először nézze meg a csomagolást. Az American Academy of Ophthalmology egyik orvosa szerint sok szemcsepp csomagolásán kifejezetten feltüntetik, hogy kontaktlencsével is biztonságosan használható, és a legtöbb tartósítószer-mentes síkosító szemcsepp is használható lencsék mellett. Ha a címke nem tér ki erre, kérdezze meg szemészeti szakemberét vagy gyógyszerészét, mielőtt a lencsék viselése közben használná.

Mi a teendő, ha minden síeléskor kiszárad a kontaktlencsém?

Az újra és újra jelentkező szárazság miatt érdemes szakemberhez fordulni ahelyett, hogy újabb próbálkozásokkal kísérletezne. Ugyanezen AAO-válasz szerint, ha a nedvesítő csepp nem oldja meg a problémát, új lencse vagy új illesztés is szóba jöhet. Csak a szemét megvizsgáló szemészeti szakember döntheti el, hogy ez megfelelő-e az Ön helyzetében.

Érvényes az általános tanács akkor is, ha olyan szembetegségem van, amely befolyásolja a lencseviselést?

Nem mindig. A hideg időben viselt kontaktlencsékre vonatkozó általános útmutatás tipikus viselők számára készült, ezért nem feltétlenül illik az Ön szeméhez vagy dioptriájához. Ha ismert szembetegsége van, vagy a lencsék még otthon is gyakran zavarják, az utazás előtt kérdezze meg szemészeti szakemberét a havas sportokról.