Můžete nosit kontaktní čočky se lyžařskými brýlemi?

Ano, kontaktní čočky můžete nosit se sjezdovými brýlemi. Čočky jsou při sportu a v zasněženém počasí běžnou volbou a dobře utěsněné brýle pomáhají chránit oči před větrem. Brýle však nemohou zaručit celodenní pohodlí, protože studený a suchý horský vzduch může oči stále dráždit.

Nejlepší je mít čočky i záložní variantu. Do tašky si přibalte předepsané brýle, pokud používáte kapky, vezměte si kapky vhodné ke kontaktním čočkám a pokud se suchost očí opakovaně vrací, navštivte očního specialistu.

Můžete nosit kontaktní čočky se sjezdovými brýlemi?

Kontaktní čočky a brýle lze nosit společně bez zvláštní přípravy. Otázkou zůstává, jak se budou vaše oči cítit po několika hodinách v chladu, a to se u každého člověka liší.

Upřesněná odpověď

EyeWiki Americké akademie oftalmologie uvádí, že kontaktní čočky jsou vhodné pro sport a sníh. Jsou tedy rozumným způsobem, jak dobře vidět pod sjezdovými brýlemi nebo chytrými sněhovými brýlemi během dne v lyžařském středisku. To podporuje používání čoček obecně v aktivním prostředí se sněhem. Neznamená to však, že každý uživatel zůstane v pohodlí od první jízdy lanovkou až po poslední sjezd. To, jak den proběhne, ovlivňují vaše oči, obvyklé pohodlí při nošení čoček i počasí. Proto se zbytek tohoto průvodce zaměřuje na plánování s ohledem na tyto podmínky.

Co mohou brýle změnit - a co ne

Brýle pomáhají chránit před větrem, ale studený a suchý vzduch neodstraní. V rozhovoru z oftalmologického oddělení University of Colorado se uvádí, že pěna kolem obrouček brýlí pomáhá bránit pronikání větru a vytváří vlhkostní komoru, která pomáhá chránit před příznaky suchého oka. Stejný odborník vysvětluje, že studený vítr zhoršuje podráždění očí při lyžování.

V praxi vnímejte sněhové brýle jako ochranu před větrem, nikoli jako léčbu. Těsnící pěna může vašim očím zpříjemnit jízdu na lanovce za větrného počasí. Pokud vám čočky přesto začnou připadat suché nebo škrábavé, ponechání brýlí na očích tento pocit nezvrátí. Stejně to funguje, ať nosíte sjezdové nebo snowboardové brýle, takže si záložní variantu naplánujte pro oba sporty stejně.

Naplánujte si pohodlí a záložní variantu vidění

Úspěšný den s kontaktními čočkami začíná záložní variantou, kterou si sbalíte ještě před odchodem z domu. Když ji máte v tašce, změna pocitu v očích nemusí znamenat konec dne na horách.

Přibalte si náhradní brýle

Malá sada pokryje nejužitečnější možnosti. Mějte ji v kapse bundy, ve skříňce nebo v autě, abyste se k ní dostali při obědě nebo mezi jízdami.

• Předepsané náhradní brýle. Aktuální brýle v pevném pouzdře vám umožní vyjmout čočky a stále dobře vidět, pokud vám začnou vadit. Jde o jednoduchou přípravu, nikoli o lékařské pravidlo, ale pomůže vám pokračovat v dni.
• Běžné potřeby pro čočky. Vezměte si pouzdro a roztok, které běžně používáte. Čočky pak můžete čistě vyjmout, místo abyste na místě improvizovali.
• Kapky vhodné ke kontaktním čočkám, pokud je používáte. Chladné počasí může oči vysušovat. Lékař Americké akademie oftalmologie doporučuje zvolit kapky bezpečné pro kontaktní čočky a při přetrvávajících potížích vyhledat odbornou pomoc.

Pokud se objeví nepohodlí

Podráždění očí a tlak brýlí se projevují odlišně a vyžadují různá řešení. Pokud máte oči suché, cítíte v nich písek nebo vidíte rozmazaně, samotné brýle problém nevyřeší. Praktickým řešením je čočky vyjmout a přejít na náhradní brýle. Pokud se suchost opakovaně vrací nebo přetrvává i po odchodu ze sněhu, objednejte se k očnímu specialistovi. Ten vám může poradit s ohledem na vaše oči, čočky i předpis, zejména pokud již máte oční onemocnění, které ovlivňuje nošení čoček.

Bolestivost v oblasti kořene nosu nebo kolem obrouček je problém s nastavením, nikoli s čočkami. Tlak na kořen nosu způsobený brýlemi můžete odstranit novým nastavením pásku a kontrolou kontaktu pěny s obličejem, než pásek ještě více utáhnete. Pokud jezdíte s brýlemi s kamerou, tento test pohodlí brýlí s kamerou vás provede rovnoměrným tlakem, vyvážením a usazením na helmě. Nejprve vyřešte tlak, abyste snáze poznali, zda případné přetrvávající nepohodlí skutečně způsobují čočky.

Před příštím dnem na sněhu

Pokud vám obvykle dobře vyhovují, noste kontaktní čočky pod sjezdovými brýlemi. Nespoléhejte však na brýle jako na jediný způsob, jak zajistit pohodlí. Přibalte si do výbavy aktuální předepsané brýle a kapky vhodné ke kontaktním čočkám, před odjezdem zkontrolujte napnutí pásku a pokud příznaky suchého oka na svahu přetrvávají, poraďte se s očním specialistou.

Časté dotazy

Jak poznám, zda jsou oční kapky bezpečné pro použití s kontaktními čočkami?

Nejprve si prohlédněte obal. Lékař Americké akademie oftalmologie uvádí, že u mnoha kapek je přímo na obalu napsáno, že jsou bezpečné pro použití s kontaktními čočkami, a že většinu lubrikačních kapek bez konzervačních látek lze používat také s čočkami. Pokud to na etiketě není uvedeno, zeptejte se před použitím kapek s nasazenými čočkami očního specialisty nebo lékárníka.

Co když mi kontaktní čočky vyschnou při každém lyžařském výletu?

Opakující se suchost stojí za návštěvu odborníka, nikoli za další pokusy metodou pokus-omyl. Podle stejné odpovědi AAO může být v případě, že zvlhčující kapky problém nevyřeší, možností nová čočka nebo její nové přizpůsobení. Zda je to vhodné právě pro vás, může rozhodnout pouze oční specialista, který vaše oči vyšetří.

Platí obecné rady i v případě, že mám oční onemocnění ovlivňující nošení čoček?

Ne vždy. Obecná doporučení týkající se kontaktních čoček v chladném počasí jsou určena běžným uživatelům, takže nemusí odpovídat vašim očím ani vašemu předpisu. Pokud máte známé oční onemocnění nebo vás čočky často obtěžují i doma, zeptejte se před cestou očního specialisty na zimní sporty.