Voiko piilolinssejä käyttää laskettelulasien kanssa?

Kyllä, voit käyttää piilolinssejä laskettelulasien kanssa. Piilolinssit ovat tavallinen valinta urheiluun ja lumiseen säähän, ja hyvin tiivistetyt laskettelulasit auttavat pitämään tuulen poissa silmistä. Lasit eivät kuitenkaan voi taata mukavuutta koko päiväksi, sillä kylmä ja kuiva vuoristoilma voi silti ärsyttää silmiä.

Paras suunnitelma on käyttää piilolinssejä ja varautua varavaihtoehdolla. Ota reseptilasit mukaan laukkuun, pidä piilolinsseille sopivia silmätippoja mukana, jos käytät tippoja, ja hakeudu silmäterveyden ammattilaiselle, jos kuivuus uusiutuu jatkuvasti.

Voiko piilolinssejä käyttää laskettelulasien kanssa?

Piilolinssejä ja laskettelulaseja voi käyttää yhdessä ilman erityisiä järjestelyjä. Avoimeksi kysymykseksi jää, miltä silmäsi tuntuvat tuntikausien jälkeen kylmässä, ja se vaihtelee henkilöstä toiseen.

Täsmennetty vastaus

American Academy of Ophthalmologyn EyeWiki-sivustolla todetaan, että piilolinssit sopivat urheiluun ja lumeen. Siksi ne ovat järkevä tapa nähdä selkeästi laskettelulasien tai älykkäiden lumilasien läpi laskettelukeskuksessa vietetyn päivän aikana. Tämä tukee linssien käyttöä aktiivisissa ja lumisissa olosuhteissa yleisesti. Se ei kuitenkaan takaa, että jokainen käyttäjä pysyy mukavana ensimmäisestä hissinoususta viimeiseen laskuun. Omien silmiesi ominaisuudet, piilolinssien tavanomainen käyttömukavuus ja päivän sää vaikuttavat kaikki siihen, miten päivä sujuu. Siksi tämän oppaan loppuosa käsittelee näihin olosuhteisiin varautumista.

Mihin laskettelulasit voivat vaikuttaa ja mihin eivät

Laskettelulasit auttavat tuulelta suojautumisessa, mutta ne eivät poista kylmää ja kuivaa ilmaa. Coloradon yliopiston silmätautihaastattelussa kuvataan, kuinka laskettelulasien kehyksen ympärillä oleva vaahtomuovi auttaa pitämään tuulen ulkopuolella ja muodostaa kosteuskammion, joka auttaa suojaamaan kuivasilmäisyyden oireilta. Sama asiantuntija kertoo, että kylmä tuuli pahentaa silmien ärsytystä lasketellessa.

Käytännössä lumilaseja kannattaa ajatella tuulensuojana, ei parannuskeinona. Tiivis vaahtomuovitiiviste voi tehdä tuulisesta hissimatkasta silmille helpomman. Jos linssit alkavat silti tuntua kuivilta tai hiekkaisilta, laskettelulasien pitäminen päässä ei poista tunnetta. Tämä toimii samalla tavalla riippumatta siitä, käytätkö laskettelu- vai lumilautailulaseja, joten varaudu samalla tavalla kummassakin lajissa.

Varaudu mukavuuteen ja näön varmistamiseen

Hyvä piilolinssipäivä alkaa siitä, että varavaihtoehto on pakattu mukaan ennen kotoa lähtöä. Kun se on laukussa, muutos silmien tuntemuksissa ei välttämättä lopeta päivääsi rinteessä.

Pakkaa lasit varavaihtoehdoksi

Pieni pakkaus sisältää hyödyllisimmät vaihtoehdot. Säilytä se takin taskussa, lokerossa tai autossa, jotta saat sen helposti käyttöösi lounaalla tai laskujen välillä.

• Reseptilasit varalle. Nykyiset lasit kovassa kotelossa mahdollistavat piilolinssien poistamisen ja näkemisen jatkamisen, jos linssit alkavat häiritä. Tämä on yksinkertaista valmistautumista, ei lääketieteellinen sääntö, mutta sen ansiosta päiväsi voi jatkua.
• Tavalliset linssitarvikkeesi. Ota mukaan tavallisesti käyttämäsi kotelo ja neste. Näin voit ottaa linssit puhtaasti pois sen sijaan, että joutuisit improvisoimaan tilanteessa.
• Piilolinsseille sopivat silmätipat, jos käytät tippoja. Kylmä sää voi kuivattaa silmiä. American Academy of Ophthalmologyn lääkäri suosittelee valitsemaan piilolinsseille sopivat silmätipat ja hakeutumaan ammattilaisen hoitoon, jos ongelma jatkuu.

Jos epämukavuutta ilmenee

Silmien ärsytys ja laskettelulasien aiheuttama paine tuntuvat erilaisilta, ja ne vaativat erilaiset ratkaisut. Jos silmäsi tuntuvat kuivilta, hiekkaisilta tai näkö sumenee, pelkät laskettelulasit eivät korjaa tilannetta. Käytännöllinen ratkaisu on ottaa piilolinssit pois ja vaihtaa varalaseihin. Jos kuivuus uusiutuu jatkuvasti tai jatkuu lumelta poistumisen jälkeen, varaa aika silmäterveyden ammattilaiselle. Hän voi antaa neuvoja silmiesi, linssiesi ja reseptisi perusteella, etenkin jos sinulla on jo silmäsairaus, joka vaikuttaa piilolinssien käyttöön.

Nenänvarren tai kehyksen ympärillä tuntuva arkuus on istuvuusongelma, ei linssiongelma. Voit korjata nenänvarren puristusta säätämällä hihnan uudelleen ja tarkistamalla vaahtomuovin kosketuksen ennen kuin kiristät mitään lisää. Jos lasket kameralliset laskettelulasit päässä, tämä kameralasien mukavuustesti käy läpi tasaisen paineen, tasapainon ja kypärän istuvuuden. Paineen selvittäminen ensin helpottaa arvioimaan, johtuuko jäljelle jäävä epämukavuus todella piilolinsseistä.

Ennen seuraavaa päivää lumella

Käytä piilolinssejä laskettelulasien alla, jos ne toimivat sinulla yleensä hyvin. Älä kuitenkaan luota siihen, että laskettelulasit ovat ainoa suunnitelmasi mukavuuden varmistamiseksi. Pakkaa nyt varustelaukkuusi ajantasaiset reseptilasit ja piilolinsseille sopivat silmätipat, tarkista hihnan kireys ennen lähtöä ja ota yhteyttä silmäterveyden ammattilaiseen, jos kuivasilmäisyyden oireet jatkuvat rinteessä.

Usein kysytyt kysymykset

Mistä tiedän, ovatko silmätipat turvallisia käyttää piilolinssien kanssa?

Tarkista ensin pakkaus. American Academy of Ophthalmologyn lääkäri kertoo, että monissa tipoissa ilmoitetaan suoraan pakkauksessa niiden sopivan käytettäväksi piilolinssien kanssa ja että useimpia säilöntäaineettomia kosteuttavia tippoja voi käyttää myös linssien kanssa. Jos etiketissä ei mainita asiasta, kysy silmäterveyden ammattilaiselta tai apteekista ennen kuin käytät tippoja linssit silmissä.

Mitä jos piilolinssini kuivuvat jokaisella laskettelumatkalla?

Toistuva kuivuus on syy hakeutua ammattilaiselle uuden kokeilu- ja erehdyskierroksen sijaan. Saman AAO:n vastauksen mukaan uusi linssi tai uudelleensovitus voi olla vaihtoehto, jos kostuttavat tipat eivät ratkaise ongelmaa. Vain silmäsi tutkiva silmäterveyden ammattilainen voi arvioida, sopiiko tämä tilanteeseesi.

Soveltuvatko yleiset ohjeet, jos minulla on piilolinssien käyttöön vaikuttava silmäsairaus?

Eivät aina. Yleiset ohjeet piilolinssien käytöstä kylmällä säällä on laadittu tavanomaisille käyttäjille, joten ne eivät välttämättä sovi silmillesi tai reseptiisi. Jos sinulla on todettu sairaus tai linssit häiritsevät usein jopa kotona, kysy silmäterveyden ammattilaiselta lumilajeista ennen matkaa.